Tout pour la musique (ou) et la musique bordel ?
Vivre par la musique Ah la musique ! Comme pour beaucoup d’entre vous, elle rythme ma vie avec des périodes où je l’ai délaissée mais si […]
Mamie Luger Vraie Féministe
Un amour de grand-mère ou le roman policier qui dégomme les clichés Ecrit par Benoit Philippon Si je devais élire un seul roman parmi tous […]
La petite voix dans ma tête
Un jour, je l’assommerai, je lui tordrai le cou, je la bannirai loin de moi, je l’exilerai sur une île déserte glacée et inhospitalière. Mais […]
Devenir Youtubeuse à l’âge de la retraite, c’est possible ?
Quel conseiller pédagogique aurait pu dans mon adolescence m’orienter sur le métier de mes rêves qui cumulerait créativité, indépendance, apprentissage continuel, écriture, partage, communauté… ? Qui […]
Coaching 1ere séance : je me lance
Pourquoi me suis-je lancée dans l’aventure du coaching en tant que sujet ? Grâce à mon grand âge, n’ai-je pas une connaissance suffisante de mon fonctionnement, […]
Citations inspirantes sur la vieillesse
Chaque fois qu’on me demande mon âge, c’est le même rituel : il faut que je réfléchisse à ma date de naissance, que je calcule avec […]
Vivre à poil, à mon âge ? expérience naturiste
Il y a peu, pour la deuxième fois de ma vie, j’ai testé le naturisme. Je ne parle pas de la nudité des hammams ou […]
Bonjour tout le monde !
Voici un nouveau blog dans le mode de la blogosphère, tout nouveau, tout neuf. Vous connaissez peut-être mon autre blog parlant voyages Seniors en Vadrouille […]
Comment survivre au Japon par Mamie Solange
Vous aimez les mangas, les jeux vidéo et les sushis ? Oui ? Vous voulez partir vivre au japon ? Pas si vite ! Ne partez pas sans […]
Ma phobie du vide et comment je m’en suis débarrassée
Il y a quelques années, en pleine montagne, j’ai vécu ma plus belle crise de panique. Avec ma fille de 17 ans, nous avions programmé […]
Nouvelle année, nouveau projet, nouveau défi et coaching gratuit
Nouvelle année, nouveau projet, nouveau défi. Nous avons changé d’année mais pas encore de climat. L’Année 2020 a été ce qu’elle a été, particulière, stressante, […]
Roche tremblante, Terre de légendes,
La Bretagne, l’une des régions de France pour laquelle le vacancier conquis aime à rappeler le caractère singulier. Terre la plus Ouest qui face à […]
Coaching suite et pas fin
Il y a quelques mois, j’ai écrit un article expliquant mon envie de tester le coaching, ce que cette décision avait provoqué chez moi avant […]
Leçon de surf à Arnaoutchot, camping naturiste
Avant-propos Bernard, lecteur fidèle, m’a proposé ce texte sur le surf que je partage avec vous, celui d’une tranche de vie vécue à Arnaoutchot, camping […]
Nous sommes Bob par Dennis E. Taylor
Ah la lecture. Trouver un vrai pavé qui vous tiendra occupé.e sur la plage, ou sur la terrasse d’un café. Dénicher LE livre dont l’intrigue […]
Jane The Virgin, la série incontournable
Jane The Virgin, série coup de coeur Il fait beau, c’est l’été et l’extérieur vous appelle, enfin surtout depuis le déconfinement. Ah, marcher, courir, s’agiter… […]
Comment bien vieillir ?
Comme vous le savez et comme le démontrent de plus en plus d’études, nous sommes en mesure d’influer sur notre bien vieillir. Bien sûr, l’hérédité et son cortège de gènes jouent un rôle important sur lequel notre agissement est limité. Mais il est prouvé que notre alimentation, notre activité physique et notre sociabilité retardent de manière conséquente l’apparition de certaines maladies cardio-vasculaires, du diabète de type II et surtout de la perte d’autonomie redoutée par tous.